Αθλητική ημερίδα

Η τακτική άσκηση και η υγιεινή διατροφή αποτελούν τους πυλώνες μιας ισορροπημένης ζωής. Με τη συμμετοχή των παιδιών σε αθλητικές δραστηριότητες και την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, ενισχύουμε την φυσική τους κατάσταση, βελτιώνουμε την συγκέντρωσή τους και προάγουμε την ψυχική τους υγεία. Για να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να εξερευνήσουν και να ανακαλύψουν τα οφέλη της άσκησης αλλά και να τρώνε ισορροπημένα και σωστά διοργανώσαμε στο σχολείο μας ημερίδα με θέμα «Υγεία και Άθληση».

Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να μάθουν παίζοντας τόσο θέματα που αφορούν στη διατροφή τους όσο και στην άσκηση. Επισκέφθηκαν το σχολείο μας η κυρία Αναστασία εκπροσωπώντας το σωματείο «Κένταυρος» στην τοξοβολία και έδειξε τα παιδιά τοξοβολία. Ο κύριος Χρίστος Γιασεμής εκπροσωπώντας το σωματείο ΕΝΑΒ έπαιξε με τα παιδιά μας χειροσφαίριση και η κυρία Λουίζα έδειξε στους μαθητές μας επιτραπέζια αντισφαίριση. Για το εργαστήρι της υγιεινής διατροφής ο κύριος Γιώργος έφτιαξε μαζί με τα παιδιά μας υγιεινές, πεντανόστιμες μπάρες.

Ήταν μια μέρα γεμάτη παιχνίδι, χαρά και μάθηση. Με ειδικό μήνυμα στους γονείς καλέσαμε να ενισχύσουν την προσπάθεια του σχολείου έτσι ώστε τα παιδιά να τρώνε μόνο υγιεινά σνακ κατά τη διάρκεια του διαλείμματος.  Ελπίζουμε τα παιδιά μας να συνεχίσουν και τα απογεύματά τους με αθλήματα και να τρώνε καθημερινά πιο υγιεινά φαγητά, ώστε να γίνει στάση ζωής η άθληση και η ισορροπημένη διατροφή.